Recipes

Peanut Butter Protein AmazeBallz

These protein balls will have you running back to the fridge for more and more. I used to make super fancy protein balls that used five or six different nuts and numerous seeds etc. VERY expensive and much more complicated than this recipe. Upon special request from a friend I started making a similar recipe for her family. I have added a couple of things since then and perfected the consistency for best “balling compactability” (yes that’s a word). They are such a hit in our house! I can barely finish processing a batch and I already have 3 sets of hands begging for a bite like little puppies. They are perfect for adults and kids alike. My husband kills cravings with them in between meals. I feed them to the girls as a snack and also in the mornings made into a complete meal with a 1/4 cup of Greek yogurt and their favorite scrambled egg whites. I personally like eating one before I workout in the morning, I usually have a whole IsaLean meal replacement shake along with it. You can get the same one here. I know you will enjoy this recipe. If you are local to Phoenix you can also order them here if you don’t have time to whip them up yourself! 

Peanut Butter Protein Balls

Ingredients: 

2 cups of gluten free oats

1/2 cup golden flax seed meal

1 or 2 scoops chocolate IsaLean shake or IsaPro

1 Tbsp black chia seeds

1/2 cup raw, unsalted peanut butter

1/2 cup raw, unfiltered honey

1 tsp pure vanilla extract

1 Tbsp coconut canned coconut milk

1 tsp cinnamon

1/2 cup raw cacao nibs or vegan dark chocolate chips

How to:

Place all ingredient into food processor (except dark chocolate chips if that is what you’re using). Pulse food processor until all ingredients are combined and begin to “ball up” like dough would. Using a 1.5 tablespoon cookie scoop packed firmly, scoop into your hand and roll into a ball and place in a container that you can keep in the fridge. Repeat until they’re all balled up. Store air tight in the refrigerator.

0 thoughts on “Peanut Butter Protein AmazeBallz

  1. Пруд на даче – это водоем, который может стать и украшением участка, и прекрасным местом для отдыха.

    пруды и водоемы

    Первое, о чем стоит задуматься, – это выбор месторасположения. Ведь пруд – это живой организм, определенная биологическая система, в которой все взаимосвязано, а потому, выбирая его месторасположение, следует учесть:
    создавать пруд лучше на открытом участке. Наличие поблизости больших деревьев нежелательно: во-первых, их корни могут повредить искусственный водоем, а во-вторых – будут засорять его опавшими листьями и ветками
    Дизайн-проект. Водоем должен по стилю сочетаться с другими элементами ландшафтного дизайна. Нужно учитывать перспективу расширения: возможно, в какой-то момент вам захочется увеличить пруд или разбить там площадку для отдыха.
    Перед тем как соорудить пруд своими руками, следует определиться с назначением:
    • Декоративный. Преимущественно небольших размеров, создается для украшения какой-то зоны сада или как часть ландшафтной композиции (с подсветкой, фонтаном, мостиком).
    • Для разведения рыб. Должен быть достаточно большим, чтобы рыбы чувствовали себя комфортно. Дополнительно нужно позаботиться об оборудовании для фильтрации и аэрации воды.
    • Для плавания. Это не обязательно должен быть большой бассейн, небольшого пруда тоже достаточно, чтобы освежиться в жаркий день.
    Кстати, если в пруду будет обитать рыба, зонирование обязательно:
    • Прибрежная зона. Глубина 10-30 см, здесь высаживают большинство мелководных растений.
    • Средняя зона. Глубина 30-90 см, обитель для растений и мелких рыбешек.
    • Глубоководная зона. Место обитания крупных рыб. Чем больше «жильцов»– тем объемнее должна быть эта зона пруда. Чтобы зимой водоем не замерзал, его дно должно располагаться ниже уровня промерзания грунта.

    устройство прудов заказать
    Чтобы изготовить пруд на участке – лучше обратиться к профессионалам. Рекомендуем одну из ведущих профильных компаний в России – СУПЕРПРУД.

    Подробную информацию можно узнать на сайте компании:
    создание водоемов на участке ландшафтный дизайн пруды
    Также, наверняка Вам будет интересно:
    фонтаны декоративные где купит
    как сделать пруд и альпийскую горку
    материал для пруда гидроизоляция
    Рекомендуем!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *